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龙8娱乐平台饮食治疗原则

来源:家庭医学 作者:tnbz.com时间:2012-07-15 点击: 标签: 龙8娱乐平台饮食

  

        饮食控制在龙8娱乐平台治疗中的重要意义
  
  饮食控制是龙8娱乐平台患者治疗的重中之重,所有龙8娱乐平台患者无论是轻型的还是重型的,无论是用胰岛素的还是用口服降糖药物,都必须进行饮食控制,而且应该终身坚持。所以龙8娱乐平台患者应该知道饮食控制的重要性,知道饮食如何影响自己的血糖、血脂和血压。
  一方面,饮食对患者血糖有明显的影响,因为龙8娱乐平台的发生是因为胰岛素分泌不足或胰岛素作用不足而引起,而胰岛素的缺乏导致龙8娱乐平台患者进食的糖类(主食或水果),不能像正常人一样将其代谢利用,导致糖类物质在体内蓄积,使血糖升高。有些龙8娱乐平台患者在血糖升高的时候只是一味地增加降糖药物剂量,而从不限制饮食,这样反而增加自身胰岛素的消耗量和低血糖发生的风险。
  另一方面,由于龙8娱乐平台病人血脂代谢异常发生率高,不适当饮食可以引起高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化症等血脂异常疾病。因此,龙8娱乐平台患者应掌握健康、科学、合理的饮食控制方法,才能在继续享受自己喜欢吃的食物同时又保持理想而又平稳的血糖。
  
  龙8娱乐平台饮食治疗的四点原则
  
  对于龙8娱乐平台患者,正确合理的饮食疗法不仅可使血糖控制于理想范围,使患者不发生或少发生大的血糖波动,同时可以减少降糖药物的用量。对任何类型龙8娱乐平台患者而言,饮食治疗应坚持以下四点原则。
  
  总量控制
  人体每日需要的总热量实际上应该是每天摄入的总食量。如果食量过多,这些过剩的热量会转化成糖类、脂肪等物质储存起来导致肥胖。因此饮食中摄取的能量能满足每日正常生理活动和工作的需要即可,应该避免摄取过多的能量而引起肥胖和能量摄入较少而导致消瘦。
  龙8娱乐平台患者每天总热量可按每千克理想(标准)体重25~30千卡估计;其中糖类即主食量应占总热量的50%~60%,大约每日4~6两(200~300克)主食,而蛋白质应控制在总热量的20%以下,大约每千克体重1克蛋白质,如果已有蛋白尿或慢性肾功能不全,需要进一步减少蛋白质的摄入。剩下的热量应该由脂肪供应。这样每日所需要的食物总量是相对固定的。肥胖者每日总热量要减去250~500千卡,这样可以逐渐减少体重。
  
  少量多餐
  应该一天不少于3餐,一餐不多于2两(100克)主食,可以多吃几顿,但是每顿不要太多,这对龙8娱乐平台患者尤其老年龙8娱乐平台患者是非常适用的原则。
  龙8娱乐平台患者常以餐后血糖升高为主,若通过增加药物控制餐后血糖,反而容易引起低血糖,所以少量多餐可以减少降糖药物的用量,同时可以防止血糖的波动。
  患者可以在三次正餐之间增添2~3次加餐,即从三次正餐中匀出一小部分食品留作加餐时用。若血糖控制稳定,还可以在两餐间进食少量水果,但正餐的主食量要适当扣除,水果的量不应太多,一般中等大小的水果如梨、苹果、桃子等只能吃一个。
  而应用胰岛素或促胰岛素分泌药物的患者,在睡前加餐是需要的,一般一小杯无糖酸奶加1—2块苏打饼干就可以了。这些都是控制餐后高血糖,防止空腹低血糖行之有效的措施。
  
  稳定多样
  龙8娱乐平台患者、尤其是老年患者的饮食习惯已经长期形成,不易改变,包括食物的种类、进食的时间、每餐量的分配等,要尽可能照顾到原来的饮食状况,不要作过大的变动,否则很难长期坚持下来。
  但也要尽可能纠正不良的饮食习惯,如有的患者喜欢吃油炸食品,有的喜欢在进餐的同时进食水果,有的患者喜欢吃泡饭,不少患者习惯于早餐喝粥,这些均容易使血脂或餐后血糖升高,应在稳定的基础上适当调整饮食习惯。
  为了维持健康,必须摄取营养平衡的饮食,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、微量元素和食物纤维等各种必需的营养素,注意食物品种的多样化,最好荤素搭配,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
  
  因人而异
  在实施饮食治疗时,每一个龙8娱乐平台患者都应被看作是一个特例,这意味着吃什么、吃多少及进餐时间应该是特别针对每一位患者制订的,这是治疗龙8娱乐平台的基础。
  老年龙8娱乐平台患者长期形成的饮食种类及习惯不同,同时多合并多系统疾病如冠心病、慢性肾病等,因此应按照每个老年患者具体情况来制定不同的饮食治疗措施。
  有的患者有高尿酸血症,应注意低嘌呤饮食;有的患者血脂明显异常,应注意低脂饮食等。
  每个人还要根据当天的活动量适当地调整饮食,防止低血糖发生,如当天有特殊增加体力活动的安排(郊游、参加老年文娱活动等),可适量增加主食量。
  同时,在饮食治疗时应观察体重变化,合理的饮食计划应让肥胖的患者体重稳步的下降,即每月体重下降0.5~1千克为宜,避免老年患者体重的大起大落。
  
  健康的老年龙8娱乐平台饮食习惯
  
  科学、合理、正确的饮食习惯,可以让龙8娱乐平台患者更好地控制血糖,让药物发挥最大的疗效,延缓龙8娱乐平台并发症的发生。

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